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Kinomichi Bretagne Sud

La pratique

Les mouvements sont basés sur
l’étirement, la spirale, et la sphère,

et le contact avec le partenaire.

La pratique du Jo (canne) et du Bokken (sabre de bois), du laïto,
sont étudiés progressivement et lentement
pour permettre au corps et à la respiration
de s’harmoniser.


On entre alors dans le travail particulier
de l’espace ou du temps
avec un ou plusieurs partenaires.

En Initiation III, IV, V, et VI

se développent le sens de l’espace,
du rythme, et l’accueil du partenaire
dans un mouvement harmonieux
du corps et de l’esprit.

Il n’est pas question de performance, mais d’aller vers ses possibilités, son rythme juste, son "KI".

Liens

Vidéos

Etirement           Respiration          Ouverture          Contact          Spirale          Sphère

Le pratiquant découvre au fil des années
5 niveaux d’initiation...


En Initiation I (6 mouvements de base)
et Initiation II (19 mouvements),
s’affinent les postures, les sensations,
la prise de conscience des tensions
et de la respiration.

  

Energie terre-ciel         Verticale          Harmonie avec partenaire         

Mouvement          Dynamisme          Souffle           Spirale         Sourire         Sphère